Makanan Terlarang Saat Haid !

Untuk para wanita perlu di perhatikan yaa saat haid makanan apa saja yang terlarang karena makanan tersebut sangat berpengaruh pada organ reproduksi kita dan emotion kita. 

1. Makanan berkadar gula tinggi ( coklat, soda, dan lain-lain )
2. Makanan Kalengan ( sarden kaleng, kornet kaleng, dan lain-lain )
3. Produk Gandum
4. Gorengan 

Hindari makanan tersebut dan rajin memakan buah dan sayuran. Sayangi diri kita  :)